Over Guy van der Reijden

‘FITNESSGOEROE’ GUY VAN DER REIJDEN

Guy van der Reijden (1977) is oprichter en eigenaar van 3SIXTY5 Personal Training en reeds 15 jaar één van Nederlands bekendste trainers en vaste gast in veel media (BNR Newsradio, Radio 538, RTL4 en verschillende magazines).

Tekst: Monique Smitsloo

Kim Feenstra verkondigde dat ze er ‘nog nooit zo goed heeft uitgezien’ sinds ze sport bij 3SIXTY5. Maar of je nu een 35-jarig topmodel of een 52-jarige bourgondische ondernemer bent, bij de personal trainers van Guy moet je aan de bak. Punt.

Guy van der Reijden, van origine topsport begeleider, is de nog steeds de drijvende kracht achter het in de fitnesswereld beroemde 3SIXTY5 Personal Training.

‘Toen ik in 2002 3SIXTY5 oprichtte, bestond het fenomeen ‘personal trainer’ nog niet echt in Nederland’, vertelt Guy. ‘Ik wist precies wat voor concept het moest worden. Kleinschalig, in de stijl van een hotellounge, en van een hoog professioneel niveau. Onze 20 personal trainers werken alleen op afspraak, met maximaal drie of vier klanten tegelijkertijd.

Dat zijn veelal ondernemers, CEO’s en bekendheden zoals Estelle (Cruijff, red.) en Winston (Gerschtanowitz, red.). Die behoefte hebben aan een ontspannen en discrete omgeving, zonder publiek dat foto’s wil maken of over ze kletst tijdens hun workout. En zonder avances. Onze personal trainers – knappe, fitte vrouwen en mannen, zoals je ziet – mogen niet achter de dames (of heren) aan. Dat staat zelfs in hun contract. Geloof me, er zijn een hoop personal trainers die er op dat gebied een zooitje van hebben gemaakt.

Integriteit
Guy vervolgt: ‘Ik zou ook nooit uit de school klappen over persoonlijke verhalen. Ook niet tegen vrienden of familie. Ze weten dat ze me niks hoeven te vragen. Dat brengt onze integriteit alleen maar in het geding. Want dat is juist de reden dat onze cliënten 3SIXTY5 weten te vinden. Mond-op-mond is de beste manier van reclame voor ons, en dat gebeurt alleen als de core values en de diensten kloppen in alle facetten van het bedrijf.’

Guy: ‘Het lijkt nu overigens alsof er alleen maar beroemdheden bij ons trainen, maar niets is minder waar hoor. Iedereen is welkom en we begeleiden ook juist ook de niet zo fitte medemens. Daar zijn we bijzonder goed in!’

Individuele benadering
Guy: ‘En elk individu vraagt ook weer om andere begeleiding. Voor een typische levensgenieter maken wij bij 3SIXTY5 bijvoorbeeld niet meteen een super strak regime dat haaks staat op de gewoontes van de startende cliënt. Dat houdt niemand vol. We gaan op zoek naar een passende middenweg en verbeteren stap voor stap. Daar zit ook een van succesfactoren van 3SIXTY5: we combineren effectief met leefbaar.’

Experts inschakelen
‘Iemand die juridisch advies nodig heeft, gaat naar een advocaat. Je huurt een accountant in om je boekhouding te controleren. Slimme ondernemers schakelen experts in om beter te worden. Op die manier willen wij ook de ingehuurde ‘experts’ zijn voor een gezond leven. Succesvolle mensen die hun verstand gebruiken, weten dat goed advies ontzettend belangrijk is.

Een 3SIXTY5 client vertelde me laatst dat hij alles waar hij slecht in is delegeert aan zijn werknemers, het enige waar dat niet mee lukt is zijn fitheid. Dat moet hij helaas zelf doen.’ Bij 3SIXTY5 werken we met zelfregulering en balans.

Tuurlijk trainen we hard. Maar de doen het wel slim en mega effectief en zorgen er ook nog voor dat je mobieler wordt en van je pijntjes afkomt. En ja, als je in shape wilt komen is het handig als je je een beetje aan je voedingsplan houdt.’

BOEK EEN INTAKEGESPREK
Een intakegesprek bij 3SIXTY5 in gratis en vrijblijvend. Er wordt gesproken over de wensen, doelen en huidige situatie. Op basis daarvan wordt een plan gemaakt. Een intakegesprek duurt 30-45 minuten en vindt plaats in een van de 3SIXTY5 Studio’s in Abcoude of Amsterdam.