WHY WEGET RESULTS

WHY WE
GET RESULTS

Resultaten

MAATWERK

Verwacht geen wondermethode of crashdieet. Ook geen speciale 3SIXTY5 methode. Iedereen is speciaal. De een wil de marathon lopen terwijl de ander 5 kilo kwijt wil. In shape zijn is voor iedereen anders.

Wat we wel doen is maatwerk leveren. Op basis van een intakegesprek en een assessment, gaan we een plan samenstellen. We spreken samen een trainingsfrequentie af en we gaan aan het werk. Wij doen alles, zodat u zonder kopzorgen kunt trainen.

Altijd één-op-één, nooit in een groep en zoveel mogelijk op het tijdstip dat u fijn vindt. We maken voedingsschema’s, kijken naar uw slaap en houden rekening met uw sociale leven. Bij 3SIXTY5 combineren we effectief met leefbaar, waardoor het voor iedereen mogelijk is om het resultaat op lange termijn vast te kunnen houden.

Plan een intake

PERSOONLIJK
Wij zijn een ‘life-changing’ organisatie en streven naar het behalen van ambitieuze, maar vooral ook langdurige resultaten bij onze cliënten. Wij denken lange termijn over uw gezondheid, fitheid en gewicht, maar zorgen er ook voor dat u snel resultaat ziet en voelt.

Onze cliëntengroep bestaat uit een variëteit aan mensen, maar één ding hebben ze gemeen: iedereen wil naar een doelstelling toe werken. Ook de doelstellingen van onze clienten zijn zeer divers, van afvallen tot het verkrijgen van een killerbody en van het oplossen van lichamelijke klachten tot  een sportieve prestatie als de marathon van NYC.

Lees hier een uitgebreide uitleg over wat u kunt verwachten van Personal Training.

Blog

De 6 trainingstips van de pro’s

Lente! Je duikt natuurlijk deze week de sportschool in om een flink potje te trainen (knipoog). In plaats van je tips te geven wat je wél moet doen, geven je in dit artikeltje tips wat je vooral niet moet doen. Deze fouten worden veel gemaakt in de gym (zonder goede personal trainer) en kunnen ervoor […]

Lees meer
Bart den hartog - 3sixty5 personal training

Bart den Hartog

CEO in de financiële sector
“In een super professionele 1 op 1 benadering behaal je maximaal resultaat. Ik kan het iedereen aanraden.”

Renate Gerschtanowitz 3sixty5 personal training

Renate Gerschtanowitz

Presentatrice
“Bij 3SIXTY5 krijg ik zowaar plezier in het sporten en de begeleiding stopt niet bij de deur.”