Puck: “Toen ik twee jaar geleden op de weegschaal ging staan schrok ik. Maar 3SIXTY5 betekende een omslag.”

3sixty5-personal-training-45

Puck Mesker (28) woont in Haarlem, is freelance HR-adviseur en runt haar eigen onderneming MeskHR. Ze traint sinds februari 2018 bij 3SIXTY5 op de Valkenburgerstraat in Amsterdam.

“3SIXTY5 is een stok achter de deur. Vooral met een drukke baan. Wanneer je een drukke dag hebt gehad en je denkt dat al je energie op is, lonkt het idee om op de bank te ploffen.

Lees meer “Puck: “Toen ik twee jaar geleden op de weegschaal ging staan schrok ik. Maar 3SIXTY5 betekende een omslag.””

3SIXTY5 Personal Trainer Spotlight: Barbara

Ik ben rondom mijn zwangerschap minstens 20 kilo aangekomen en heb toen besloten dat er echt iets drastisch moest veranderen. Ik ben gaan trainen onder begeleiding van een Personal Trainer. Nu 6 jaar later ben ik zelf een Personal Trainer.”

PASPOORT:
Naam: Barbara Blonk
Leeftijd: 28 jaar
Woonplaats: Zaandam
Burgerlijke staat: Vrijgezel, moeder van dochter Amber (6)
Sportspecifieke achtergrond: CrossFit
Functie: Personal Trainer, Voedingsspecialist en Leefstijlcoach bij 3SIXTY5 Valkenburgerstraat Amsterdam.
Lijfspreuk: “Nothing works, unless you do!”

Lees meer “3SIXTY5 Personal Trainer Spotlight: Barbara”

Jeroen: “Ik ben verbaasd over wat mijn lijf nu allemaal kan.”

Jeroen (46) heeft samen met zijn vrouw Barbara een beveiligingbedrijf. Hij geeft dagelijks leiding aan meerdere werknemers en sport sinds dik een half jaar bij 3SIXTY5 in Huizen.

“Dat uurtje focussen met een personal trainer, vind ik heel lekker. Als ik daarna op de zaak kom heb ik het gevoel dat ik de wereld weer aankan.

Lees meer “Jeroen: “Ik ben verbaasd over wat mijn lijf nu allemaal kan.””