Hoe je voorkomt dat je zomaar een halve kilo aankomt tijdens Pasen

Met Pasen gaat men traditioneel langzaam aan nadenken over het komende strandseizoen. Het zomerseizoen komt eraan. En dat betekent dat je weer in je zwembroek of bikini gaat.

Geen slecht moment om eens over de vorm van je lijf na te gaan denken dus. De Paasdagen kunnen echter flink roet in het eten gooien volgens ons onderzoek. Voor je het week kom je zo’n halve kilo lichaamsvet aan, alleen al door die kleine chocolade paaseitjes.
Lees meer “Hoe je voorkomt dat je zomaar een halve kilo aankomt tijdens Pasen”

DOSSIER SUIKER

Hoe zit het nou met suiker?
Al jaren is suiker in het nieuws, maar nu Keto een soort modenaam is geworden en er ineens ‘suikervrije’ restaurants verschijnen, voelen wij vanuit 3SIXTY5 sterk de behoefte om uit te leggen hoe het zit in de wereld van de Voedingsleer. 

Lees meer “DOSSIER SUIKER”