Hoe je voorkomt dat je zomaar een halve kilo aankomt tijdens Pasen

Met Pasen gaat men traditioneel langzaam aan nadenken over het komende strandseizoen. Je ziet jezelf al weer in de zwembroek of bikini staan op het strand, maar niet in deze shape! Tijd voor actie dus.

Maar de Paasdagen alleen al kunnen flink roet in het eten gooien volgens ons onderzoek. Gemiddeld kom je zo’n halve kilo lichaamsvet aan, alleen al door die kleine chocolade paaseitjes!
Lees meer “Hoe je voorkomt dat je zomaar een halve kilo aankomt tijdens Pasen”

DOSSIER SUIKER

Hoe zit het nou met suiker?
Al jaren is suiker in het nieuws, maar nu Keto een soort modenaam is geworden en er ineens ‘suikervrije’ restaurants verschijnen, voelen wij vanuit 3SIXTY5 sterk de behoefte om uit te leggen hoe het zit in de wereld van de Voedingsleer. 

Lees meer “DOSSIER SUIKER”