De Japanse keuken weet wel raad met een lekker stukje zalm. Om de smaakbeleving te verbeteren, hebben wij er een crispy quinoa korst aan toegevoegd. Dit gerecht is laag in calorieën en hoog in eiwitten. Een ideaal 3SIXTY5 recept!
Boordevol eiwitten en een erg smakelijk gerecht! Lekker voor een doordeweekse dag en helemaal ideaal op een trainingsdag.
Een gezond alternatief voor een ijskoud ijsje nodig? Probeer dan tijdens de warme zomer dagen dit recept uit.
Hier vind je alle 3SIXTY5 vegan recepten terug. Deze recepten zijn vaak laag in calorieën maar toch hoog in eiwitten!
Wie houdt er nou niet van pannenkoeken? Deze zijn net even iets anders… Een hartige pannenkoek met een Aziatische twist. Laag in calorieën en erg voedzaam!
Deze kokos kikkererwtencurry is het ultieme doordeweekse gerecht. Super lekker, vegan en boordevol smaak! Deze maaltijd is gemaakt met ingrediënten die je waarschijnlijk in je voorraadkast hebt staan. En het mooiste is, het is in 15 minuten (plus 15 minuten prutteltijd) klaar!
Je kunt er eventueel nog rijst of bloemkool-rijst bij reserveren.
Dit gerecht is een ware smaakexplosie en zit bomvol voedingstoffen! Dit veganistische gerecht zet je in een handomdraai op tafel. Maar het lijkt alsof je uren in de keuken hebt gestaan :)
ZONDER KLEERSCHEUREN DE FEESTDAGEN DOOR
Het aftellen naar de kerst is eigenlijk meer een optelsom van met chocoladekransjes omringde dagen: eindejaars-deadlines, lastminute cadeau inkopen en ga zo maar door.
Tijdens kerst en oud- en nieuw is de drang naar gezelligheid en saamhorigheid logischerwijs enorm groot. De kans is echter groot dat je net als vorige jaren er niet fitter en slanker van wordt.
Ondertussen hangen de wallen onder je ogen. Van trainen en gezond eten komt weinig terecht… Hoe in godsnaam overleef je de komende 2-3 weken?! De personal trainers van 3SIXTY5 hebben het antwoord:
Lees meer “Fit de Feestdagen door: tips van de pro’s”
Lekker snel, makkelijk en voedzaam! Een ideaal gerecht voor doordeweeks. Ook een zeer kindvriendelijk recept, laat dan wel de chilipoeder achterwege.
Zin in een lekkere en voedzame maaltijd? Dan moet je deze gevulde aubergines proberen. Ze hebben weinig voorbereidingstijd nodig. Terwijl de aubergines in de oven staan, kun jij een home workout doen. Ideaal! Lekker met zilvervliesrijst, aardappelen of couscous.
p.s.: maak dit recept vega door het gehakt te vervangen voor een plantaardige variant, of ga voor linzen.
Presentatrice
“Na m’n zwangerschap weer supersnel in shape, en nog steeds! Ik ga er iedere week met plezier naar toe. Thanks to 3SIXTY5”
CEO in de financiële sector
“In een super professionele 1 op 1 benadering behaal je maximaal resultaat. Ik kan het iedereen aanraden.”
Presentatrice
“Bij 3SIXTY5 krijg ik zowaar plezier in het sporten en de begeleiding stopt niet bij de deur.”
CEO in de financiële sector
“In een super professionele 1 op 1 benadering behaal je maximaal resultaat. Ik kan het iedereen aanraden.”
Presentatrice
“Bij 3SIXTY5 krijg ik zowaar plezier in het sporten en de begeleiding stopt niet bij de deur.”