Eiwitten zijn fantastisch!

DE RELATIE TUSSEN EIWITTEN & DE VORM VAN JE LIJF

Het is een extreem essentieel macro-nutriënt, verzadigend en het werkt spier-opbouwend. Genoeg reden om dagelijks genoeg eiwitten binnen te krijgen dus, maar hoeveel gram eiwitten heb je nou precies nodig?

Lees meer “Eiwitten zijn fantastisch!”

IS EEN EIWITSHAKE WEL OF NIET NUTTIG?

eiwitshake

Afgelopen week (september 2016) heeft het NPO tv-programma Keuringdienst van Waarde een hele uitzending gewijd aan eiwitpoeder en eiwitshakes. Helemaal niet zo gek want in de voedingssupplementen industrie gaan miljarden om.

Supplementen worden door een steeds grotere doelgroep geaccepteerd en gekocht. En daar waar de vraag omhoog gaat, kan het aanbod niet achterblijven. Zo ook met eiwitpoeder. Onze 3SIXTY5 voedingsexperts konden het niet laten om hier ook iets over te zeggen.

Lees meer “IS EEN EIWITSHAKE WEL OF NIET NUTTIG?”