EIWIT EN DE VORM VAN JE LIJF

Gepubliceerd op 15 januari 20199 november 2021 door Guy van der ReijdenCategorie: Afvallen, Voeding

DE RELATIE TUSSEN EIWITTEN & DE VORM VAN JE LIJF

Het is een essentieel macro-nutriënt, verzadigend en het werkt spier-opbouwend. Genoeg reden om dagelijks genoeg eiwitten binnen te krijgen dus, maar hoeveel gram eiwitten heb je nou precies nodig?

Lees meer “EIWIT EN DE VORM VAN JE LIJF”

IS EEN EIWITSHAKE WEL OF NIET NUTTIG?

Gepubliceerd op 23 september 201622 februari 2018 door Guy van der ReijdenCategorie: Afvallen, Voeding

Afgelopen week (september 2016) heeft het NPO tv-programma Keuringdienst van Waarde een hele uitzending gewijd aan eiwitpoeder en eiwitshakes. Helemaal niet zo gek want in de voedingssupplementen industrie gaan miljarden om.

Supplementen worden door een steeds grotere doelgroep geaccepteerd en gekocht. En daar waar de vraag omhoog gaat, kan het aanbod niet achterblijven. Zo ook met eiwitpoeder. Onze 3SIXTY5 voedingsexperts konden het niet laten om hier ook iets over te zeggen.

Lees meer “IS EEN EIWITSHAKE WEL OF NIET NUTTIG?”