De favoriete tussendoortjes van 3SIXTY5 onder de 100 calorieën

Eten is nu eenmaal een favoriete bezigheid van velen en geef toe, een leven zonder snacks of snoepmomenten is simpelweg minder leuk. Daartegenover staat vaak dat je onnodig veel calorieën binnenkrijgt tijdens snack momenten waardoor je resultaat nadelig wordt beïnvloedt.

Wij hebben daarom een lijst opgesteld met een aantal van onze favoriete tussendoortjes onder de 100 calorieën. Enjoy! 

Lees meer “De favoriete tussendoortjes van 3SIXTY5 onder de 100 calorieën”

De lekkerste Virgin Cocktails

Gedurende de maand NO-VEMBER is het lastig om nee te zeggen tegen die altijd gezellige vrijmibo, dat ene drankje met vrienden of dat lekkere wijntje bij het eten. Omdat jou graag willen blijven motiveren hebben wij hier onze favoriete VIRGIN COCKTAILS op een rijtje gezet. Je hoeft dus geen nee te zeggen, maar gewoon een beter keuze te maken.

Lees meer “De lekkerste Virgin Cocktails”

Een maand lang geen alcohol

In het kader van NO-VEMBER willen wij vanuit 3SIXTY5 jou graag laten weten wat alcohol doet met je lichaam.

Je kent het wel, het is vrijdagavond en je zit gezellig met je vrienden of collega’s een wijntje of biertje te drinken. Sluitingstijd nadert en dus is het tijd voor de laatste ronde. Dat ene laatste biertje kan immers geen kwaad. Blijkbaar wordt het tijd om die mening te herzien, want alcohol maakt nog steeds meer kapot dan je lief is. Met name ten aanzien van je gezondheid is alcohol een flinke boosdoener.

Lees meer “Een maand lang geen alcohol”

De 4 lekkerste Skinny Cocktails

De eeuwige struggle: gezellig drankjes drinken maar toch een beetje zwembroek of bikini proof blijven. Hier de 4 beste keuzes om het gezellig te hebben zonder meteen vetrollen te kweken! Zo kan je deze zomer wel genieten zonder je al te schuldig te voelen. Maar vergeet niet, drink met mate.

Lees meer “De 4 lekkerste Skinny Cocktails”