ZONDER KLEERSCHEUREN DE FEESTDAGEN DOOR
Het aftellen naar de kerst is eigenlijk meer een optelsom van met chocoladekransjes omringde dagen: diners, feestjes, eindejaars-deadlines, last-minute cadeau inkopen, oh en ook nog een nieuwe feestjurk/smoking.
Ondertussen hangen de wallen onder je ogen. Van trainen en gezond eten komt weinig terecht… Hoe -in godsnaam- overleef je de komende 3 weken?! 3SIXTY5 heeft het antwoord:
Lees meer “Fit de Feestdagen door: tips van de pro’s”
Paul stapte twee jaar geleden 3SIXTY5 Abcoude binnen en gooide het roer om. De ondernemer had een duidelijk doel voor ogen: een sixpack voor zijn veertigste.
Ik was tot 2017 heel ongezond aan het leven. Ik werkte veel, maakte lange dagen en bewoog niet tot weinig. Toen we naar Abcoude verhuisden met ons kantoor, om de hoek bij 3SIXTY5, had ik geen excuus meer. Het was tijd om in actie te komen. Ik ben toen direct aan de slag gegaan. Ik ben in een aantal maanden veel kilo’s kwijtgeraakt. Dat motiveert je natuurlijk.
“Toen ik eenmaal die knop had gevonden bij 3SIXTY5 ben ik recht op mijn doel afgegaan”
Lees meer “Paul: “Ik wilde voor mijn 40ste een sixpack en dat heb ik bereikt””
3SIXTY5 Personal Training is Winston’s thuisbasis op sportgebied.
Lees meer “In the gym met Winston: “Ik houd wel van een weddenschap!””
Serieuze rugklachten kunnen het leven behoorlijk onaangenaam maken, maar hoe zorgwekkend is jouw rugpijn nu écht, en wat kan je er aan doen?
Frédéric (48) is van origine Fransman, getrouwd, eigenaar van een modeagentuur dat gespecialiseerd is in de distributie van luxe damesschoenen en tassen als Unisa, Lola Cruz en Moschino en sport sinds 2018 bij 3SIXY5 op de Valkenburgertraat in Amsterdam.
“De begeleiding is enorm persoonlijk, waardoor ik gemotiveerd aan elke training begin”
Lees meer “Frédéric: “Ik ben fit én heb nog steeds een leuk leven!””
“Waarom je krachttraining je verder helpt dan cardio alleen.“
Lees meer “3 redenen waarom krachttraining helpt om makkelijker af te vallen”
“Ik voelde me net James Bond, met een lijf dat door een muur heen kon lopen.”
Carl Nobelen (62) is zelfstandig ondernemer, reist veel en woont in Amsterdam. Hij traint sinds februari 2018 bij 3SIXTY5 op de Valkenburgerstraat.
“Je kan je 3SIXTY5 trainer altijd om advies vragen“
Lees meer “Carl: “Met een personal trainer van 3SIXTY5 sport je doelgericht!””
Jeroen (46) heeft samen met zijn vrouw Barbara een beveiligingbedrijf. Hij geeft dagelijks leiding aan meerdere werknemers en sport sinds dik een half jaar bij 3SIXTY5 in Huizen.
“Dat uurtje focussen met een personal trainer, vind ik heel lekker. Als ik daarna op de zaak kom heb ik het gevoel dat ik de wereld weer aankan.“
Lees meer “Jeroen: “Ik ben verbaasd over wat mijn lijf nu allemaal kan.””
“Wij krijgen heel veel clienten met bepaalde diagnoses of beperkingen die aangeven dat zij bijvoorbeeld nooit meer normaal hun schouder of knieën kunnen belasten. Deze mensen kunnen na een half jaar begeleiding bij ons bijna alle activiteiten weer uitvoeren ondanks het negatieve medisch advies. Het leuke hieraan is dat men weer vertrouwen krijgt in hun lichaam en dat ik daar een bijdrage aan heb kunnen leveren.”
Presentatrice
“Na m’n zwangerschap weer supersnel in shape, en nog steeds! Ik ga er iedere week met plezier naar toe. Thanks to 3SIXTY5”
CEO in de financiële sector
“In een super professionele 1 op 1 benadering behaal je maximaal resultaat. Ik kan het iedereen aanraden.”
Presentatrice
“Bij 3SIXTY5 krijg ik zowaar plezier in het sporten en de begeleiding stopt niet bij de deur.”
CEO in de financiële sector
“In een super professionele 1 op 1 benadering behaal je maximaal resultaat. Ik kan het iedereen aanraden.”
Presentatrice
“Bij 3SIXTY5 krijg ik zowaar plezier in het sporten en de begeleiding stopt niet bij de deur.”
