Protein choco-balls

Met dit recept heb je binnen een mum van tijd een lekkere snack of desert op tafel. Lekker zoet en met 60 calorieën per rol calorisch verantwoord. Onze tip: haal ’s avonds 2 balletjes uit de kom en leg de kom afgedekt terug in de koelkast. Hierdoor voorkom je overeten en geniet je meerdere dagen van de choco ballen! 

INGREDIËNTEN (voor 2 personen):

– 100 gram noedels
– 75 gram gemengde noten
– 1 eetlepel kokosolie
– 1 eetlepel cacaopoeder
– 25 gram pure chocolade
– 25 gram whey proteïne chocolade
– paar eetlepels kokosrasp

BEREIDINGSWIJZE:

Week de dadels kort in een bakje kokend water.

Maal de dan in een keukenmachine tot puree.

Voeg de noten, kokosolie, cacao en chocolade toe en maal een paar keer zodat er een grof mengsel ontstaat.

Schep dit mengsel uit de machine en kneed tot een bal.

Maak vervolgens daar 15 kleine balletjes van, die je vervolgens door de gemalen kokos haalt.

Laat de ballen harder worden in de koelkast en dan: serveren maar!

VOEDINGSWAARDEN (per choco-bal):

Kcal: 60
Eiwit: 3 gram
Koolhydraten: 5 gram
Vetten: 3 gram


UW DOEL IS ONZE MISSIE
Het is onze drijfveer om mensen te helpen hun fysieke (en soms ook mentale) doelen te behalen. Om de maximale potentie van hun eigen lijf en gezondheid te vergroten en te laten benutten. Wij vergroten de quality of life. Het is ons doel om u de beste versie van uzelf te laten zijn.

Wij willen significante en tegelijkertijd duurzame verbetering in leef kwaliteit, gezondheid, lichaamsgewicht en fitheid teweeg brengen. Het is ons streven om zelfs meer verandering teweeg te brengen dan u vooraf zelf had kunnen dromen. Wij halen hier al 15 jaar onze voldoening uit.