HEALTH CHECK

LONGLIVETY BY 3SIXTY5

Longlivety betekent een langer, vitaler en gezonder leven. Een gezonden fit lijf is het mooiste en beste pensioen dat u zichzelf kunt geven.

Een sixpack of bikiniproof lijf is leuk, maar waar het écht om draait is dat u op latere leeftijd nog met uw kleinkinderen kunt spelen zonder pijn of beperkingen. Of langer in goede gezondheid blijven en daardoor minder kans op hartfalen hebben. Kortom, langer van de mooie dingen in het leven kunnen genieten.

3SIXTY5 Longlivety helpt daarbij met een vitaliteitsprogramma’s, een uitgebreide bodyscan, mobiliteitsprogramma’s en voedingsadviezen. En we doen ook een beetje aan bio-hacking: het zoeken naar nieuwe, verassende en progressieve methodes die zeer veel effect resulteren, zonder dat het zweverig wordt.

PROGRAMMA’S OP MAAT
Naast de uitgebreide Longlivety Health Check, bieden wij ook op maat gemaakte programma’s waarmee we u helpen op weg naar een gezonder, vitaler en fitter leven.

DE 4 PEILERS VAN FITHEID & GEZONDHEID
1. Beweging
2. Goede voeding
3. Training
4. Juiste mindset

We helpen u alles inzichtelijk te maken en leren u ook echt iets over uw gezondheid en lichaam. Gezamenlijk stellen we doelen zodat u exact weet wat u wel en niet moet doen.

Leef langer in uitstekende gezondheid. Maak een afspraak bij een van onze specialisten.

Het start allemaal met een uitgebreide Longlivety Health check. Want zonder te weten waar u staat, is het moeilijk om een fitheids-plan op maat te maken voor u.

LONGLIVETY HEALTH CHECK
Met gloednieuwe high-tech apparatuur en bijbehorende software kunnen wij nu zeer gericht de conditie van o.a. hart- en bloedvaten & bloeddruk meten. Deze gegevens in combinatie met de Health Check geeft een volledig beeld van de gezondheid van uw lichaam. Op iedere 3SIXTY5 locatie hebben we deze test- en meetfaciliteit.

Daarnaast nemen we een cardiovasculaire test af waarbij we de gezondheid van uw hart- en long functie in kaart brengen.

En we bekijken ook uw mobiliteit. Welke spiergroepen en/of gewrichten zorgen voor een eventuele disbalans die op een gegeven moment over kunnen gaan in klachten. En uiteraard vertellen we u ook wat u er aan kunt doen.

Naast een complete health check, krijgt u ook bruikbare tips & tricks mee over voeding, training en lifestyle.

Een complete 3SIXTY5 Longlivety Health Check duurt circa 90 minuten, is voor iedereen geschikt en naast de check-ups zelf, krijgt u ook een uitgebreid advies. Kosten zijn € 249,-.

3SIXTY5 HEALTH CHECK:
• Analyse van uw lichaamssamenstelling
• Spier-vet analyse
• Segmentale spier- en vet analyse
• Ontwikkeling van uw lichaamssamenstelling
• Bloeddruk
• Cardiovasculaire test
• Mobiliteit test

De Heath Check vindt plaats in een van onze private gyms. Alles wordt uitgebreid met u besproken en u krijgt de resultaten mee in zowel een rapport als in onze app. Daarnaast krijgt u een op maat gemaakt advies mee van uw Personal Trainer.

LONGLIVETY HEALTH CHECK AFSPRAAK

We nemen z.s.m. contact met je op voor een afspraak.

PLAN EEN GRATIS PROEFSESSIE INCLUSIEF INTAKE

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Froukje de Both traint bij 3SIXTY5

Froukje de Both

Presentatrice
“Na m’n zwangerschap weer supersnel in shape, en nog steeds! Ik ga er iedere week met plezier naar toe. Thanks to 3SIXTY5”

Bart den hartog - 3sixty5 personal training

Bart den Hartog

CEO in de financiële sector
“In een super professionele 1 op 1 benadering behaal je maximaal resultaat. Ik kan het iedereen aanraden.”

Renate Gerschtanowitz 3sixty5 personal training

Renate Gerschtanowitz

Presentatrice
“Bij 3SIXTY5 krijg ik zowaar plezier in het sporten en de begeleiding stopt niet bij de deur.”

Bart den hartog - 3sixty5 personal training

Bart den Hartog

CEO in de financiële sector
“In een super professionele 1 op 1 benadering behaal je maximaal resultaat. Ik kan het iedereen aanraden.”

Renate Gerschtanowitz 3sixty5 personal training

Renate Gerschtanowitz

Presentatrice
“Bij 3SIXTY5 krijg ik zowaar plezier in het sporten en de begeleiding stopt niet bij de deur.”