Healthy Banana Bread

Een gezonde guilty pleasure! Heerlijk als ontbijt maar ook lekker als tussendoortje. Wij houdt er nou niet van banana bread?

INGREDIËNTEN:

– 3 bananen
– 150 gram amandelmeel
– 1.5 theelepel bakpoeder
– 3 eieren
– snuf zout
– 2 eetlepels honing
– 1 hand noten (wij hebben hazelnoten en pecans gebruikt)
– olie om in te vetten

BEREIDINGSWIJZE:

Verwarm de oven voor op 170 graden.

Doe alle ingrediënten in de kom van een keukenmachine en meng alles in enkele seconden (niet te lang!) tot een glad beslag.

Vet een cakevorm in.

Giet het mengsel in de vorm.

Zet de cakevorm in de oven en bak de banana bread in 55 minuten gaar.

Haal de banana bread vervolgens uit de oven, laat iets afkoelen en snijd vervolgens in plakken.

VOEDINGSWAARDEN (per 100 gram):

Kcal: 93
Eiwit: 3 gram
Koolhydraten: 17 gram
Vetten: 1 gram


UW DOEL IS ONZE MISSIE
Het is onze drijfveer om mensen te helpen hun fysieke (en soms ook mentale) doelen te behalen. Om de maximale potentie van hun eigen lijf en gezondheid te vergroten en te laten benutten. Wij vergroten de quality of life. Het is ons doel om u de beste versie van uzelf te laten zijn.

Wij willen significante en tegelijkertijd duurzame verbetering in leef kwaliteit, gezondheid, lichaamsgewicht en fitheid teweeg brengen. Het is ons streven om zelfs meer verandering teweeg te brengen dan u vooraf zelf had kunnen dromen. Wij halen hier al 15 jaar onze voldoening uit.