Paul: “Ik wilde voor mijn 40ste een sixpack en dat heb ik bereikt”

Paul stapte twee jaar geleden 3SIXTY5 Abcoude binnen en gooide het roer om. De ondernemer had een duidelijk doel voor ogen: een sixpack voor zijn veertigste.

Ik was tot 2017 heel ongezond aan het leven. Ik werkte veel, maakte lange dagen en bewoog niet tot weinig. Toen we naar Abcoude verhuisden met ons kantoor, om de hoek bij 3SIXTY5, had ik geen excuus meer. Het was tijd om in actie te komen. Ik ben toen direct aan de slag gegaan. Ik ben in een aantal maanden veel kilo’s kwijtgeraakt. Dat motiveert je natuurlijk.

“Toen ik eenmaal die knop had gevonden bij 3SIXTY5 ben ik recht op mijn doel afgegaan”

Lees meer “Paul: “Ik wilde voor mijn 40ste een sixpack en dat heb ik bereikt””

In the gym met Winston: “Ik houd wel van een weddenschap!”

Winston Gerschtanowitz over zijn trainingen bij 3SIXTY5
De succesvolle media-ondernemer, televisiemaker en presentator Winston Gerschtanowitz presteert op hoog niveau. Daarvoor moet je jezelf fit en scherp houden. Kan niet anders. Het zal dan ook niemand verbazen dat hij daar hard voor werkt, net als voor alle andere facetten in zijn leven.

3SIXTY5 Personal Training is Winston’s thuisbasis op sportgebied.

Lees meer “In the gym met Winston: “Ik houd wel van een weddenschap!””

Frédéric: “Ik ben fit én heb nog steeds een leuk leven!”

Frédéric (48) is van origine Fransman, getrouwd, eigenaar van een modeagentuur dat gespecialiseerd is in de distributie van luxe damesschoenen en tassen als Unisa, Lola Cruz en Moschino en sport sinds 2018 bij 3SIXY5 op de Valkenburgertraat in Amsterdam.

“De begeleiding is enorm persoonlijk, waardoor ik gemotiveerd aan elke training begin”

Lees meer “Frédéric: “Ik ben fit én heb nog steeds een leuk leven!””

Mark Labrand: “Ik voelde me net James Bond, met een lijf dat door een muur heen kon lopen”

Mark Labrand (34) is radio-dj bij 538, tv-presentator bij SBS Shownieuws en voice-over. Hij traint al ruim 7 jaar bij 3SIXTY5. Eerst in Abcoude, daarna in het Gooi.

“Ik voelde me net James Bond, met een lijf dat door een muur heen kon lopen.”

Lees meer “Mark Labrand: “Ik voelde me net James Bond, met een lijf dat door een muur heen kon lopen””

Carl: “Met een personal trainer van 3SIXTY5 sport je doelgericht!”

Carl Nobelen (62) is zelfstandig ondernemer, reist veel en woont in Amsterdam. Hij traint sinds februari 2018 bij 3SIXTY5 op de Valkenburgerstraat.

“Je kan je 3SIXTY5 trainer altijd om advies vragen

Lees meer “Carl: “Met een personal trainer van 3SIXTY5 sport je doelgericht!””

Jeroen: “Ik ben verbaasd over wat mijn lijf nu allemaal kan.”

Jeroen (46) heeft samen met zijn vrouw Barbara een beveiligingbedrijf. Hij geeft dagelijks leiding aan meerdere werknemers en sport sinds dik een half jaar bij 3SIXTY5 in Huizen.

“Dat uurtje focussen met een personal trainer, vind ik heel lekker. Als ik daarna op de zaak kom heb ik het gevoel dat ik de wereld weer aankan.

Lees meer “Jeroen: “Ik ben verbaasd over wat mijn lijf nu allemaal kan.””

Barbara: “Ik viel 18 kilo af en heb het leven weer lief.”

Barbara Koetze (45) is ondernemer en runt samen met haar man een beveiligingbedrijf. Vorig jaar besloot ze het roer om te gooien en ging ze bij 3SIXTY5 in het Gooi aan de slag en vond ze haar liefde voor het leven weer terug.

“Toen ik een dagboek moest bijhouden van mijn trainer schrok ik van wat ik op een dag at.

Lees meer “Barbara: “Ik viel 18 kilo af en heb het leven weer lief.””

Puck: “3SIXTY5 is een stok achter de deur. Vooral met een drukke baan.”

3sixty5-personal-training-45

Puck Mesker (28) woont in Haarlem, is freelance HR-adviseur en runt haar eigen onderneming MeskHR. Ze traint sinds februari 2018 bij 3SIXTY5 op de Valkenburgerstraat in Amsterdam.

“3SIXTY5 is een stok achter de deur. Vooral met een drukke baan. Wanneer je een drukke dag hebt gehad en je denkt dat al je energie op is, lonkt het idee om op de bank te ploffen.

Lees meer “Puck: “3SIXTY5 is een stok achter de deur. Vooral met een drukke baan.””

Halina Reijn: “Voor het eerst ben ik trots op mijn lijf; het is sterk en fit”

Halina Reijn (43) is actrice, regisseur en filmmaker en is regelmatig op het witte doek en op het toneel te zien. Ze sport sinds 2018 bij 3SIXTY5 afwisselend op de Valkenburgerstraat en op de Albert Cuypstraat.

Verslaafd aan het sporten? Wat een gelul dacht ik altijd. Waar héb je het over. Nu ben ik het zelf ook.”

Lees meer “Halina Reijn: “Voor het eerst ben ik trots op mijn lijf; het is sterk en fit””

Sander Stuijt (50): “Ik ben twintig kilo afgevallen en voel me fantastisch”

Sander Stuijt (50) Managing Director bij Deutsche Bank, woont in Amsterdam en begon twee jaar geleden bij 3SIXTY5 met een missie: fit zijn op zijn 50verjaardag.

“Ik ben twintig kilo afgevallen door 3SIXTY5. Ongelofelijk. Ik voel me heerlijk. Ik heb nog een paar kilo te gaan, maar dit voelt al fantastisch.”

Lees meer “Sander Stuijt (50): “Ik ben twintig kilo afgevallen en voel me fantastisch””